降血压控血糖 健康知识来帮忙——临江新区开展老年人健康知识讲座
为增强社区老年人的健康知识和自我保健能力，培养科学健康的生活方式，近日，临江新区邀请海门人民医院老年医学科主任蒋娟开展健康知识讲座，普及明升体育app_明升体育-平台*官网“老年人血压管理”“老年人血糖管理”“如何识别中风”等相关知识。
本次活动以老年人常见的慢性疾病高血压和血糖保健科普为主题，让参与活动的老年人正确认识高血压和高血糖，倡导合理饮食、戒烟戒酒、适量运动，建议大家健康饮食，少食高糖、高盐、高脂肪食物，增加水果、蔬菜和高蛋白的摄入量。此外，根据医生的建议合理使用降压药和降糖药，不要随意更改剂量或停药。
此次讲座，大家受益匪浅，不仅认识到了高血压、高血糖对健康的危害，相关预防知识在老年人中得到了普及和宣传，对增强群众的生活水平和保健意识起到了积极的作用。村民李阿姨说道：“这次讲座活动很有意义，医生耐心地解答了我的困惑和问题，给了我很多意见建议，真的很实用！”