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为贯彻落实《“健康江苏2030”规划纲要》，推进残疾人参与健康生活方式“三减三健”行动，倡导明升体育app_明升体育-平台*官网的残疾人走出家门、融入社会、感受自然，愉悦身心，广泛参与健身运动。5月31日上午，海门区残联在府南绿廊举办“有爱无碍 逐梦前行”“万步有约”健走活动启动仪式，启动仪式上区残联郁健副理事长鼓励大家积极参与文化和体育健身周活动。

本次活动共有40多名残障人士参加，一直帮助残障人士健走的黑暗跑团志愿者周教练指导热身训练后，随着一声发令枪响，大家迈出本次健走活动的第一步，有的在陪跑员的牵引下、有的相互搀扶着，有同事共参加、有兄弟一起走、有夫妻共携手，呼吸着新鲜的空气，人群中不时传出欢声笑语。在互相鼓励下很快完成了围绕府南绿廊的3.5公里的健走路程。在终点处还有志愿者特地为本次活动准备了甜点和水果给大家分享。

黄先生高兴地说：“这次的健走活动举办的很有意义，既能锻炼身体，还能欣赏美丽风光，和老朋友叙叙旧，认识了新朋友，感觉自己心情愉快多了，希望残联多组织类似的活动”。

大家参与活动热情高涨，纷纷拿出手机下载万步健康App，积极加入第九届“万步有约”健走激励大赛（江苏赛区）拓展赛残联健走团队，吴先生表示虽然我们身体有残障，外出健走有很多困难，可能成绩也不如其他团队，但我们有信心坚持走下去，走出我们残疾人的风采。